失眠会有什么危害呢?
2016-01-18 02:31
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最近,由于工作压力比较大,每天夜晚我都是躺在床上翻来覆去的很难入睡.有时候多少睡一会还总是做梦.白天我又打不起精神来做工作.因我这我都挨过领导好几次批评了.我自已也感到很苦恼.
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张建国 医师
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中医科
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你好，失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力 不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠易引发焦虑症。
2016-01-18 04:52
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症
2016-01-18 15:27
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回答3
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赵蕾 医师
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内科
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你好,1,压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病的前期症状，会使病情更为严重。2,皮肤不好、老得快。3纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病。4,疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低。
2016-01-18 22:22
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