形态
2016-01-18 02:36
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问题描述:一年多了心情总是不好,有思想上的压力也有物质上的可以用整天闷闷不乐来形容,时间长了会不会忧郁证啊,该怎么解决,,每天晨跑,锻炼可以吗
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你的叙述很难琢磨。以上是对“形态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-19 00:25
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你想要问什么
2016-01-18 23:58
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你要问的是哪些方面。
2016-01-18 22:43
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好朋友,根据你的提问,这个是自己慢慢锻炼一下的.
2016-01-18 22:41
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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体育疗法锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服忧郁症患者共有的孤独感.但锻炼必须有一定的强度,持续时间和频率,才能达到预期效果.以做健身操为例,内容包括跑步,跳绳,健身舞等,每周至少做3次,每次持续15至20分钟
2016-01-18 06:04
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