你好，在平时的生活中可以多吃一些维生素c和维生素e含量高的食物，对于你祛斑是有一些影响的，你出现的斑点，很有可能是一些晒斑或者是雀斑，而且市场上的很多化妆品，都只是能够去除面部的角质，对于祛斑没有任何作用，如果想快速去斑，可以做激光淡化，目前激光的技术也是比较成熟的。

你好，你这情况考虑色素沉积引起的。具体分为黄褐斑，晒斑，化妆品引起的等，与内分泌失调、紫外线照射有关系。可以使用中药调节一下内分泌，外用去色素的药物，如氢醌霜，或者到医院皮肤科确诊病因。平时做好防晒工作和多吃清淡的食物

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.

你好，你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.

你好，要看那是什么斑，一般的斑激光都是可以去除的。可以去医院看一下你的斑可不可以进行激光去除、去了之后挂皮肤科看就可以了。这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！

您好；斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。