你好，平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。

对于脸部黄褐斑的治疗一定要重视，你提到的脸部黄褐斑的治疗为你解答如下.病情分析：黄褐斑去除建议使用光疗，去除效果较理想，但是一般来说，激光祛斑只能去除现有的色素，并不能防止色斑再度出现。指导意见：所以后期保养必须注意，注意休息，保持健康锻炼，做好紫外线防护措施，时常按摩脸部刺激穴位达到美肤效果，多吃水果保持维生素健全。

平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。另外，用o菲祛斑胶囊，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成.

对于脸部黄褐斑的治疗一定要重视，你提到的脸部黄褐斑的治疗为你解答如下.病情分析:情况已悉：黄褐斑的发生主要是内分泌失调的表现，导致促黑色素细胞分泌旺盛所致，应该采用中医药治疗效果比较理想。指导意见:建议：采用内服外治的综合治法，如内服滋阴清热、理气活血的汤药，如血府逐瘀胶囊+疏肝胶囊，外用白芨、珍珠粉研成细末外涂。

你好，黄褐斑可以敷蜂蜜番茄面膜，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。中药治疗常用有疏肝活血汤、消遥散、柴胡疏肝散、桃红四物汤、知柏地黄汤等加减。中成药有六味地黄丸、养血疏肝丸、二至丸、知柏八味丸、参苓白术丸等。