您好，早泄主要是因为龟头敏感度高，如有手淫习惯，需及早戒除，您年纪较轻，可能刚接触性生活不就，有点早些也属正常，一般半年之内有早泄都属正常。您可以先不就诊，以自我调解为主，平日要穿宽松透气衣物，规律性生活。可外用艾菲迪克喷剂辅助延时，帮助建立信心，并逐渐学会把握节奏和控制射精冲动，另外，要注意增加有氧锻炼，强壮会阴肌群。中药，补药可能胡加快衰老或者造成药物依赖，您年纪很轻，不得已时不建议使用。

分子是运动的呢。所以饭菜的分子是会跑到衣服上去呢。不用担心的。或者你饭后换衣服。

其实这是一个人的个性,如果你已经认识到自己的个性有不足,要想改变,这就已经成功了一半,接下来就是你要有恒心,然后尽量和那些积极,乐观的人都接触,还有当你遇到事情想到坏处时,你可以把它记下来,如果最后是没有你想象的那么坏,你就要提醒自己是你多虑了,通过长期的训练肯定有效的.另外平时多经常做些体育锻炼,对调整一个人的积极心态也是很重要的.