你好，考虑到你的情况，可能是由于遗传基因或者后天日晒导致的雀斑。预防和治疗要从以下几点入手，第一，最重要的是要做好防晒工作，避免在紫外线强度较高的天气出门，出门采取防晒措施。第二，在饮食上可以多食用含维生素c丰富的食物，促进对黑色素的代谢。第三，治疗可以采取现代q开关激光治疗，效果显著。祝您生活愉快！

彩光去除雀斑是目前常用的去除雀斑好方法。彩光嫩肤是一种先进的高科技美容项目，彩光去除雀斑是利用光波直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除人们肌肤上的各种瑕疵，同时彩光还能刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。

病情分析：你好，雀斑有遗传因素，精神因素，内分泌因素引起的一种色素性皮肤病可以激光治疗,也可以服用维生素C,外擦氢坤霜,效果很慢,需坚持治疗考虑到这激光是治疗本病最有效的办法，可以将已有的雀斑去除，注意防晒，可减少或延缓新的雀斑长出。

您好，对于你的这种情况来看的话，用点维生素E来口服治疗一下，配合外用百多邦来治疗即可避免食用一些刺激性食物，如浓茶，咖啡等，平时用温和的护肤品，日常饮食方面要多吃新鲜的蔬菜和水果

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.希望我的回答能帮助到您祝您健康

　　雀斑的生成多半是经脉不通，导致瘀血内停，黑色素沉淀造成的，用中药调理吧，艾碧粒诗去斑产品深层调理去除，这个比较专业，针对色斑专门研制的中药产品，祛斑又彻底不反弹。