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轩存旺 医师
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您好,根据您提供的情况,这样不会影响长个还会促进长个的建议您根据自己的身体条件来控制运动量,您的运动量还不是很大,不过一天一天的增加运动量比较好。还有您早晨和晚上做这种运动的话还会减肥,早晨能促进长个。饮食上注意搭配饮食,不要偏食。
2016-01-18 23:43
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回答2
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史东岳
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只要不是举重类的运动,是不会影响长高的,适当的运动促进升高的增长可以平常多吃些含钙高的食物,早晚保证一包高钙的牛奶,做拉伸韧带的运动
2016-01-18 23:55
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