女，30岁，如果你只有手脚冷要考虑你有可能末梢消化差引起的可能，如果伴随有腰膝以下冷痛，精神差，少腹拘急等，要考虑肾阳虚的可能。如果伴随有腰膝酸软，头晕耳鸣，潮热盗汗，心烦易怒等，那么要考虑有肾阴虚的可能。建议你到医院看看，针对你的身体情况，给以对症治疗。

健康指导：一般对于手脚冰冷的话，多不属于肾阴虚的，多偏向于肾阳虚比较合理。而六味地黄丸本身是属于调理阴虚方面的，如果本身阳虚却调理阴虚可能导致反作用，建议应该在中医辨证指导下用药为好。

你好，你的情况考虑肾虚，可以吃六味地黄丸来调理，多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。

你好，根据描述手冷脚冷是阳虚的表现，如果同时伴有腰酸、畏寒，甚至还有水肿，精神萎靡，面色白或黎黑等则是肾虚的肾阳虚。六味地黄丸是补肾阴的，肾阳虚怕冷不合适，应该选用金匮肾气丸、右归丸等药。