经常便秘与腹泻交替可能由多种原因引起，如肠道功能紊乱、炎症性肠病、肠易激综合征、肠道肿瘤、甲状腺功能异常等。 1.肠道功能紊乱：饮食不规律、压力大等可能导致肠道蠕动异常。需调整饮食，规律作息，减轻压力。 2.炎症性肠病：包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，与自身免疫有关。治疗常使用美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等药物。 3.肠易激综合征：精神心理因素可诱发。除了心理调节，还可服用双歧杆菌四联活菌片等改善肠道菌群。 4.肠道肿瘤：早期症状可能不明显。一旦确诊，可能需要手术、化疗等综合治疗。 5.甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌异常影响肠道功能。需针对甲状腺疾病进行治疗，如使用左甲状腺素钠片。 出现便秘与腹泻交替的情况应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善肠道功能。

这很有可能是上火或者消化不良所引起的便秘症状。建议可以林海口服诺氟沙星胶囊、健胃消食片，如果伴有腹泻的症状就要口服复方黄连素片。

应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

.你好,便秘的治疗需要养成长期的持续的习惯,有好的饮食以及起居习惯等..由于不良的饮食习惯,使食物的机械性或化学性刺激不足,或因摄入的食物过少,过细,尤其是缺少遗留大量沉渣的食物,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘.2,生活习惯改变,排便姿式不当,经常服用强泻剂及灌肠等,均可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘.3,精神抑郁或过于激动,使条件反射发生障碍而引起便秘.4,不良的生活习惯,睡眠不足,持续高度的精神紧张状态等,也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘.