都是骗人的，有那么好的产品早上中央电台上广播去了，邢台算个什么。邢台有什么值得他们去破费做广告呢？答：邢台有很多无知的异想天开的人！你不相信你就试试去，保你上当……长高方法：能增高的食物要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中\"氨基酸\"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的裨益，这是专家们共同的意见。2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。

根据你的情况,建议去医院检查骨龄,没有闭合,还可以长高.

百天赖氨酸片是属于补钙的保健品,能对身高增长有一定的帮助作用。现在医学上还没有真正的增高药,不要盲目的相信广告的宣传。还有就是人的高度与遗传有一定关系的,你父母如果都高的话那你也矮不到哪去，另外随着现在生活水平的提高，现在的儿童身高都是能够超过长辈的。建议要想增高还是多运动和平时的食补。青春期多运动是增加身高的最佳因素，前提是日常营养要跟上。饮食中的高蛋白质，尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分，都有助于骨骼的充分发育，即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。

您好。身高高低取决于多种因素，比如遗传、营养状况、消耗性疾病等等诸多因素。百天赖氨酸片每片含盐酸赖氨酸50毫克，磷酸氢钙150毫克（相当于钙35毫克），维生素D20.05毫克，维生素B10.05毫克。所含成分完全可以从日常饮食中获取，没有必要服用。个人建议；1.先到医院做骨骼检查骨骺的闭合情况，如果没完全闭合，还是可以长高的；2.建议不要轻信市场上的各种促进身高的药物，长高还要依靠平时的饮食、睡眠；3.身体要长高，就像建楼房，得有材料，日常饮食就是我们最好的物质材料，保证充足睡眠，保持好心情；4.你还年轻，如果养成良好的习惯，相信您还会长高。医生询问：

百天赖氨酸片是属于补钙的保健品,能对身高增长有一定的帮助作用。现在医学上还没有真正的增高药,不要盲目的相信广告的宣传。建议要想增高还是多运动和平时的食补。青春期多运动是增加身高的最佳因素，前提是日常营养要跟上。饮食中的高蛋白质，尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分，都有助于骨骼的充分发育，即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。