重庆特产魔芋丝
2016-01-18 04:53
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怎么吃魔芋减肥通便？魔芋豆腐，魔芋丝，魔芋胶，魔芋粉，魔芋膳食纤维，魔芋面，魔芋做出了那么多种东西，到底吃哪种的减肥通便的效果最好？
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
2016-01-19 02:18
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回答1
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谷魁广 医师
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家常菜减肥瘦身调理养颜美容调理防癌抗癌调理便秘调理，凉拌魔芋丝做法，1.魔芋切丝;2.金针菇洗净与魔芋丝放入滚水中氽烫捞起，沥干备用;3.小黄瓜洗净切丝，放在碗中加白醋抓拌一下，捞出后以凉开水冲净，沥干备用;4.魔芋丝、金针菇和黄瓜全部放入碗中，加酱油和香油搅拌均匀，即可端出。
2016-01-18 13:17
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