健康指导：您好，这两种食物是可以一起吃的，没有相克的现象发生，可以放心食用。银耳具有提高肝脏解毒能力，起保肝作用，清热健胃，增加免疫力的作用。红豆具有健胃生津、祛湿益气、增强抵抗力、补血等功效。

你好，很高兴为你解答，可以一起食用，没有饮食禁忌。银耳具有滋补生津；润肺养胃的作用，红豆具有健脾止泻，利水消肿的作用。

健康指导：您好，银耳和红豆是可以一起食用的。银耳味甘，性平，有补脾开胃，润肠美容，滋阴润肺的功效，还可增强人体抵抗力。红豆有清热解毒，利水消肿，健脾益胃的功效。两者一起食用可美容瘦身，健脾养胃，通二便，还可增强人体抵抗力。

健康指导：当然可以。红豆丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。对女性很好。银耳虽性寒，但润肺效果好。所以一起煮营养价值很不错，当然还可以放莲子、红枣等。

健康指导：你好，两者是可以一起煮粥喝的，红豆可以补血，银耳对呼吸道、皮肤都有滋润作用。这个特别适合女士服用，可以补血养颜，提高免疫力，也增加了膳食纤维。做得时候要先煮红豆，因为它不容易烂，然后加入银耳，可以根据自己的口味适当加一些冰糖。