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睡眠不好是什么原因引起的

晚上睡觉,半睡半醒,睡眠质量差早上起床很难受

  • 回答5

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    考虑是神经衰弱引起的,可以服用谷维素,刺五加,B1片,安神补脑治疗

    2016-01-18 20:41
  • 回答4

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    根据提肛的情况,考虑是血虚血不安神引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃黑芝麻大枣瓜子仁之类的食物,口服养心安神片刺五加片之类的药物治疗晚上热水泡脚可以有效的改善症状祝你健康。

    2016-01-18 19:33
  • 回答3

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    您好,您这情况考虑是神经衰弱导致的,这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

    2016-01-18 12:04
  • 回答2

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    你好,这主要是个精神因素,压力太大,思想负担重的时候就可能这样,如果长期的话,可能是轻微神经衰弱。在药物治疗上建议使用安神补脑液或者人参归脾丸进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,合理安排自己的作息时间

    2016-01-18 10:28
  • 回答1

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    一般女性随着年龄的增大,会出现雌激素分泌日益减少等内分泌紊乱的表现,会出现失眠多梦等睡眠质量差的表现。所以建议你首先是增加锻炼,规律作息,并注意保持平和心态与开朗心情,必要时可用药物如谷维素、参芪五味子等对睡眠进行调节,同时睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水,有利提高睡眠质量,平时可以多吃大豆、蜂蜜等,并注意多喝豆浆,里面含有生物样的雌激素,对女性身体调理是有很大益处的,另外按摩劳宫穴可以缓解失眠多梦等的症状,劳宫穴位于手掌心,握拳屈指时中指指尖外,每次按压五分钟,每天两三次,也可以借助笔帽等进行按摩。

    2016-01-18 09:41
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洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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张双国

张双国 / 副主任医师

擅长:癫痫综合征、原发性癫痫、难治性癫痫、焦虑抑郁症、脊髓损伤、睡眠障碍、三叉神经痛、面神经麻痹、三叉神经痛等。 对神经科常见病、多发病、疑难病、危重病具有较为丰富的临床经验及能力。。

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