-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
健康指导：你好，长高是一个循序渐进的过程。建议睡眠方面，睡眠时生长激素的分泌量最多，尤其在入睡眠初期的深度睡眠时分泌最多，因此保证睡眠质量的提高是成年人增高关键之一。运动方面，坚持体育锻炼，多进行上身运动，如单杠悬垂双手握杠。情绪方面，经常保持乐观开朗心态，避免紧张焦虑情绪。营养方面，七大营养素缺一不可。
2016-01-19 02:41
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!
2016-01-18 21:51
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
