阴茎硬度不够可能由精神因素、生理疾病、不良习惯、年龄增长、药物影响等造成。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.精神因素：工作压力大、焦虑、紧张等心理状态可能影响勃起。
2.生理疾病：如血管疾病、糖尿病、前列腺炎等会导致勃起功能障碍。
3.不良习惯：频繁手淫、长期吸烟酗酒、熬夜等会降低勃起硬度。
4.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能逐渐下降。
5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药可能影响勃起功能。
出现阴茎硬度不够的情况，应及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。同时要保持良好的生活习惯和心态。

您所说的这种情况提示您可能是存在勃起功能障碍。而引起勃起功能障碍的原因很多如：精神性因素、过频手淫、血管类疾病、前列腺炎、前列腺增生、高血压、糖尿病、阴茎硬结症等。所以建议您可以到医院的性功能障碍专科就诊，结合专科检查，以明确病因病情，进行个性化治疗，以达到理想的治疗效果。另外注意放松心情、规律生活.

主要还是考虑长期过度手淫所致，可以采取男性保健药物的治疗，其次就是戒除手淫。

你好，你的情况来分析，注意禁欲，服用金匮肾气丸和男宝胶囊调理

您好：这种情况还是要考虑是有勃起功能障碍的.但是随着年龄的增大,睾丸酮分泌降低也会出现这样的情况,建议最好到医院检查有无器质性病变,如前列腺炎等.明确病因后针对性治疗.祝您健康!

是否是性生活过于频繁,手淫过于频繁,心情不好或是工作劳累都可能导致的.建议延迟性生活的间隔时间不要手淫.保持好的心情试试.有的是时候偶尔一次不要因此背上思想包袱啊.