湿疹是否能自愈，取决于多种因素，如湿疹类型、病情严重程度、个人体质、日常护理、环境因素等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.湿疹类型：急性湿疹症状较轻时，注意护理可能自愈；慢性湿疹较难自愈。
2.病情严重程度：轻度湿疹有可能自愈，重度一般难以自愈。
3.个人体质：体质较好，自身免疫调节能力强，有自愈可能。
4.日常护理：保持皮肤清洁、避免刺激，利于自愈。
5.环境因素：干燥、潮湿或污染的环境会影响自愈。
湿疹多数情况下难以自愈，建议及时就医，遵医嘱治疗，做好日常护理。

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复、、

健康指导：你好:建议你采用节食加运动的方法减肥既经济又健康平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果等清淡易消化食物多吃富含膳食纤维的食物平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪坚持下来就能成功瘦身

你的情况是由于长时间的坐立腰部的肌肉没有很好的运动导致脂肪沉积比较多发胖的这样的情况是需要平时做俯卧撑和仰卧起坐等体育锻炼，然后在睡觉的时候使用硬板床，不要长时间的坐立了，可以多运动跳绳和羽毛球等都是比较好的，还有瑜伽大概需要坚持锻炼一个月以后就会好转了。