你好，根据描述的情况来看一方面可能是平时缺乏锻炼，体虚，加上日常生活饮食方面不协调，营养摄入不足引起相应不适。另外也要考虑的是肝功能不良引起气色不佳，乏力等，最好空腹去医院抽血查下肝，肾功能常规，了解下肝功能情况，日常生活饮食方面清淡些，多吃些补血的食物如猪血，猪肝，新鲜蔬菜，水果，豆制品等，适当锻炼，祝健康。

通常的四肢乏力都是亚健康状态。不属于病理改变范畴。下面就引起四肢乏力病症进行诊断论述。糖尿病诊断标准：⑴糖尿病症状+任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)或⑵空腹血浆葡萄糖(FPG)水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)或⑶OGTT(口服葡萄糖耐量试验)中，2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。白血病诊断标准：A.血象白细胞总是明显增多(或减少)，可出现原始或幼稚细胞。B.骨髓象骨髓有核红细胞占全部有核细胞50%以下，原始细胞≥30%，可诊断为急性白血病;如骨髓有核红细胞≥50%，原始细胞占非红系细胞的比例≥30%，可诊断为急性红白血病。