你好，是滑膜炎的症状，局部退化。劳累负重外伤会加重的，难以治愈的，合理的保养休息，不要负重还是很必要的，氨基葡萄糖胶囊，尼美舒利胶囊试试，有的会出现局部积液，就要合理抽取，结合常规消炎

初期应该制动，冷敷，控制内部渗出性的水肿，24小时后应该进行热敷，适当的辅以按摩等。建议急性期避免过度活动，水肿消失后应该进行适当的运动，避免过急过度运动。医生询问：

你好，这种情况来说一般怀疑是属于关节的韧带松弛的，建议你是可以检查一下对于这种情况来说你是可以吃点活血化瘀的药物进行治疗的，再就是可以去医院做一下膝盖的磁共振看看是不是有韧带损伤的，祝你健康医生询问：以上是对“膝盖打球扭了有点膝盖水肿怎么办？腿伸直膝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！您的情况可能是侧副韧带的损伤，长此以往，会导致韧带的松弛，无法固定膝关节，就会出现新的问题。可以采用针灸、推拿、中频等方法结合云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀止痛。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，平时注意保暖，注意不要做剧烈的运动，平时站立的时间一定不要太长。医生询问：

您好：您的这个情况我建议您积极的调理一下比较好的，如果手上超过24小时的话可以积极的选择云南白药治疗很不错的。另外您的这个情况一定要注意充分的休息，至于您说的感觉有东西动就是水肿导致的，您平时积极的配合热敷处理非常好的，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您早日康复。医生询问：