病情分析：你好，这个属于体质，和生活饮食习惯造成的情况，平时注意多食新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，避免油腻食物过多的饮食，避免熬夜，保持良好的心情，用维生素B6治疗一段时间观察看看，对疾病的恢复比较好，

你好，头发油脂是由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。

建议你多注意头发的卫生和清洁，饮食上也要多注意，不要吃太多辛辣之品。另外你可以在每天晚上睡觉前用热水泡泡脚，这样可以减少晚上头发油脂的分泌的！祝健康幸福！

病情分析：平时生活要有规律、多休息,多锻炼身体，心情要开朗。药物内服治疗可用维生素B6,B2或复合维生素B,烟酰胺等，生活中应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜等

你好，考虑是油质性皮肤，头油多可以服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，也可以用复方硫磺软膏或新洁尔灭溶液（1：5000）洗发。不宜用碱性很强的洗发精洗发，因为那会刺激皮脂腺，使其活动更加活跃。