你好，1、正常服用量：每日3次，每次3粒，前三天饭后25分钟温开水送服，此后，改饭前25分钟服用，温开水送服。2、慎服人群用量：前三天饭后25分钟，每天3次，每次2粒，第四天起饭前25分钟，每天3次，每次3粒，温开水送服。3、停药：当体重达到理想标准后，不宜立即停止服用应逐步减量，让身体慢慢适应，以达到不反弹的最佳效果。4、妇女经期暂停使用。

目前市场上的减肥药，名字比较多，但是无非就是奥利斯他以及，曲美等药物的成分。就拿奥利斯他来说它的副作用包括胃肠反应，以及，内分泌失调月经紊乱。所以是药三分毒不建议使用药物来减肥。

健康指导：倩儿清畅胶囊是美国施领国际健康产业有限公司研发的产品。该公司经营的主导品牌“倩儿”品牌产品以降脂、减肥秀身、通便排毒为其功能主线。平时可以把减肥看做是一项有益于健康的事情，平时控制能量的摄入，配合锻炼，这样就可以减少能量的进入同时可以增加能量的消耗，坚持持之以恒会有成效的。