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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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健康指导：根据您的描述，建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入！避免挑食，进食高蛋白质，高维生素饮食！养成良好的生活习惯！
2016-01-18 13:55
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回答2
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史东岳
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全科
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健康指导：如果身体比较消瘦的话建议你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化，不要偏食挑食，避免身体对营养成分的缺乏，尤其应当多补充一些富含优质蛋白质的食物比如说一些瘦肉蛋类奶类及豆制品另外要加强肌肉的锻炼。
2016-01-18 13:59
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回答3
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许宗彦 主治医师
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内科
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这个一般你要多喝汤，多运动，不挑食物，同时要有充足的睡眠。医生询问：
2016-01-19 02:01
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