脚跟开裂有时痛可能由皮肤干燥、真菌感染、缺乏维生素、长期摩擦、湿疹等因素引起。 1. 皮肤干燥：空气干燥或频繁洗脚未做好保湿，会导致脚跟皮肤水分流失，角质层干裂。可涂抹凡士林、尿素软膏等保持皮肤湿润。 2. 真菌感染：如足癣，真菌侵袭脚跟皮肤，破坏皮肤结构，引发开裂和疼痛。需使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3. 缺乏维生素：维生素 A、E 等缺乏，影响皮肤正常代谢和修复。可通过饮食补充，或在医生指导下服用维生素补充剂。 4. 长期摩擦：不合适的鞋子或长期站立行走，脚跟反复摩擦受损。选择舒适的鞋袜，减少摩擦。 5. 湿疹：脚跟部位的湿疹可导致皮肤炎症和干裂。外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏等。 脚跟开裂有时痛应引起重视，注意足部护理。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

你好朋友，你这情况我们分析可能是存在皲裂了，关于皲裂的治疗，一般可选择尿素软膏或愈裂霜来治疗的。平时多吃些水果蔬菜也是有帮助的啊。