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30多岁了还能练习瑜珈吗?

我今年已经37岁了,想学瑜珈以健身,是不是年龄太大了?37岁了还能练习瑜珈吗?

  • 回答3

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    完全可以但刚开始时不过过分注意动作到不到位,只做到动作要求的70%就好。然后循序渐进。练习瑜伽一定要注意呼吸要匀速、缓慢、控制

    2016-01-19 04:40
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    对这个问题我有发言权,我自己用过5,6种减肥产品的,还有那些代餐粉等,减肥药有的有效,有的无效,反映也不一样,我用的是左旋肉碱,这是地址www.jfbbb.com/indox.htm当初也是尝试的心态,当时第一月是减掉了13斤,是我用过的产品中效果最好的了,使用过程中没有明显的不舒适,比我之前服用的一些要好很多

    2016-01-19 00:41
  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    可以,运动健身什么时候都不晚。让教练帮您练习一些比较合适的动作就可以。

    2016-01-18 09:48
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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