你好.通过您的描述.考虑是肾阳虚.中气不足.导致的一系列症状.建议用人参健脾丸.桂附地黄丸.调节好饮食.饮食忌辛辣生冷/刺激性食物/多吃豆制品/有补中气作用.祝您早日康复！适当运动.注意保暖.

普通感冒或称伤风，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。鼻病毒有很多类型，可有头痛、不适、畏寒，少数有低热，咽干痒，鼻及结膜灼热感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程约7天．少数继发鼻窦炎、中耳炎，或使慢性支气管炎及气喘急性发作建议：你好，治疗以对症施治为主．发热、头痛明显者，可用速效伤风胶囊或扑尔感冒，你最好去医院确诊治疗

你好.从中医的观点来看.怕冷多是属于气血的毛病.因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起.另外注意肾阳虚也可以出现这种情况.建议平时注意饮食营养.常吃温热食物.如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物.平时注意休息.避免压力.

您好:根据您所提供的病情资料，您有可能是虚寒体质。肺卫气虚，卫气不固，外邪趁机侵袭所致。建议饮食搭配合理，适当锻炼，避免过度劳累。服用中药汤剂当归四逆汤，桂枝汤加减调理体质。平时服用玉屏风散增强免疫力，预防感冒。配合中药泡脚(乳香，没药，桂枝，细辛，鸡血藤等)。最好查加状腺功能七项排除甲减。

大人的抵抗力，我们的心态和身体素质等等都有关系的，我们现在的生活条件，往往不至于缺乏什么营养，主要的生活中调理就可以的。平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，适当增加营养，比如多吃瘦肉鸡蛋豆制品等等，就往往可以的啊，锻炼是主要的；当然，如果是感觉非常不好，可以到医院检查一下看看有没有贫血等等问题