蹲马步后出现睡前尿频且尿检有隐血，可能与泌尿系统损伤、精神心理因素、感染、结石、肾脏疾病等有关。 1. 泌尿系统损伤：长时间蹲马步可能压迫泌尿系统组织，导致局部损伤，出现隐血和尿频。这种情况需要休息，避免剧烈运动，促进损伤修复。 2. 精神心理因素：被罚蹲马步的经历可能造成精神紧张，引起神经调节紊乱，导致尿频。要注意心理调节，放松心情。 3. 感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可引起尿频和隐血。需使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等，但要遵医嘱。 4. 结石：泌尿系统结石刺激尿路黏膜，也会有类似症状。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。 5. 肾脏疾病：肾小球肾炎等肾脏疾病也可能导致隐血和尿频。需要进一步检查明确诊断，针对性治疗。 出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时要注意休息，保持良好的心态和生活习惯。

一般引起尿频的原因较多.炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。根据引起尿频的原因不同选择不同的治疗方法，建议你到医院做个检查2

你这个是有尿蛋白还是尿隐血?你这个最好还是能去泌尿科看看比较好.你这个还是不能排除尿路感染的缘故引起的.建议你最好还是能吃点药物治疗一下.尿感灵颗粒或者是建议你吃中药治疗都是可以的.

你好，根据你的描述，考虑尿路感染你好，建议到医院泌尿内科系统检查，明确病因，对症治疗，祝你健康’

你好考虑是尿道炎泌尿系感染引起的，建议你服用三金片和左氧氟沙星治疗观察看看，多喝水，必要时到医院做进一步检查与治疗