您好，可以用磨砂膏来去除脸部的脂肪粒，因为磨砂膏内所含的粒子非常细小，所以在使用的时候一定要小心，不要接触眼睛，一旦磨砂粒进入眼睛，立即用清水冲洗干净。还有，千万不能用手去挤压脂肪粒，因为容易留疤。要想减少脂肪粒的生长，应该根据自己的肤质选用合适的化妆品，不要油性过大，另外一定要保持肌肤清洁，通透，合理的饮食习惯也是必不可少的，不要食用油腻，辛辣，刺激性的事物。

一般出现油脂粒主要有以下两方面的因素：1、体内因素：脸上出现油脂粒很可能是因为近期内身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过多，同时皮肤又没有彻底地清洁干净，导致毛孔阻塞，就会出现一颗颗小的油脂粒。2、外在因素：另外一个原因可能就是使用的护肤品过于油腻，这也是比较常见的原因。眼角皱纹，使用了过于油腻的护肤品或眼霜，导致皮肤不能充分完全吸收涂抹的油分，一段时间过后就会在面部形成油脂粒。对于这种皮肤现象，首先不要有过重的心理负担，因为只要处理方法得当，是不会对皮肤有太大的影响的。特别要注意的是不要用手去用力挤压，最主要的还是需要使用药物治疗，如果情况实在是很严重的，建议也可以到美容院进行挑除的。另外在日常保养方面，一定不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸

去除脂肪粒的简便方法每天洗完脸用甘油在脂肪粒上涂抹均匀,大约两周时间脂肪粒就会干掉,这时很容易就可以剥落了。

在生活中有许多的人在身体表面长有脂肪瘤，这属于良性瘤，一般情况下如果瘤体不快速的发展增大可以不用治疗，如果影响到美观可以手术祛除。