正确的刷牙方法是什么?选用牙刷时用软毛好
正确的刷牙方法是什么?选用牙刷时用软毛好还是中毛好?刷牙的时间最适宜的是多长?用冷水刷牙不行吗?晚上刷牙是不是比早上刷牙更重要?
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,目前比较常见推广的刷牙方法是巴斯刷牙法,可以搜到视频,也叫水平颤动竖刷法一般建议用温水刷牙,每天最好三次,每次至少三分钟,早上与晚上同样重要
2016-01-18 19:43
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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你好,正确的刷牙方式最好是上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,吃东西的面可以横着刷,里侧和外侧都要刷牙,时间上是三分钟左右,但还是以刷干净牙为准则。牙刷选择软毛或中毛都可以,如果平时刷牙力度大就选软毛的否则就选中毛。一般提倡一天三次,饭后刷牙,没有条件可以一天两次,刷牙时间都很重要。晚上刷完后不要再吃东西。
2016-01-18 17:51
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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刷牙是最好的抑制菌斑生长,保持良好的口腔环境的方法,刷牙宜选择软毛的牙刷,一般刷牙3-5分钟就可以,最好是晚上必须刷牙,而且刷牙以后最好不要再吃东西。刷牙时的用水没有严格的要求,除了冬天适当添加一点温水之外,都可以使用凉水刷牙的。刷牙的方法有好几种,都是根据不同的情况选择的,像健康的牙齿和牙龈,按照上牙向下刷,下牙向上刷,咬合面可以来回刷,但是都不能用力太大,避免造成牙齿的硬组织缺损如楔状缺损。
2016-01-18 15:39
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣,选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑,维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。建议您可以用儿童牙刷,那样小头的牙刷会在口中活动自如,建议您上牙的把刷头向下刷,下牙刷头往上刷,然后从后向前开始刷起,希望我的回答能够帮助到您。
2016-01-18 14:48
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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成年人可以使用中毛的牙刷,用上下刷的方式可以清除牙缝里的食物残渣,注意多刷磨牙,冬天可以用温水刷牙,其他季节可以用冷水刷牙,早晚都需要刷牙,晚上刷牙后不要吃东西了,另外,养成饭后漱口的习惯,可以更好的保护牙齿
2016-01-18 09:01
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