怎么瘦身算是健康的呢？
2016-01-18 09:41
点击扫描二维码更精彩
最近发现自己因为贪吃甜品而导致了身体的肥胖了，本来才100斤的体重一下子就到了120斤了，称重的时候自己都被吓到了，才1个月的时间就能长这么多的肉，实在是没办法，只要断了甜品给自己进行瘦身计划了。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
健康指导：建议最好不要吃药物减肥就可以的，对于上班族来说，也可以在假期和闲暇时间尝试一下健身房的运动，那里的运动器材丰富多样，对于不同部位减肥的针对性都是比较强的，而且运动范围比较固定，上班族可以在下班后有目的的训练达到减肥目的。可以尝试这种
2016-01-18 10:06
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
你好！甜品、肉类、油炸食品、饮料都容易使人发胖，所以一定要控制摄入量。建议:你曾经拥有那么理想的身材，所以一定要下定决心恢复才好。从此刻就开始，上面所述的食物必须少吃，每餐都吃七分饱，肯定能成功。
2016-01-18 18:21
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好，根据你的情况描述来分析，要健康的瘦身办法有很多哦，你可以进行饮食的瘦身办法，苹果牛奶可以瘦身的，还有西瓜哦，你也可以通过运动来进行瘦身计划哦。
2016-01-19 07:38
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
