童年阴影致社交恐惧如何改善

2025-03-19 11:50 点击扫描二维码更精彩

问题：

患者性别:患者年龄:问题问题描述:我本来是一个很开朗的女孩,可是自从父母离异,我就和我妈一直过着漂流的生活,没有人管我,每当我做错事就把我往死里打,我妈经常不在我身边,我都是和别人过,我真的很盼望回到我爸的身边,于是我天天祈祷,有一天我后妈从新疆回来了,我求她把我带到新疆我爸的身边,以为来到我爸的身边从此就不用受苦了,就不用在飘泊了,可是我真的没有想到,后妈对我一点都不好,动不动就骂我,打我,在家里我唯一能做的就是埋头干活,一句话都不敢说,很多时候都是看她的脸色过日子,如过我不小心说错了一句话就开使骂了,要是我还嘴就和我爸打架,收拾东西要跑,我知道我爸其实庭为难的,然后就给她道歉,上学回来很多时后连饭都吃不上,从来没有买过一件新衣服,都是别人给我的,我只上了一个小学就不让我上了,而且上小学还经常缺课,我不知道那种日子是怎么过的,曾经我对生活都绝望了,我喝过药,可都没死去,吃过安眠药都没有死去,我不知道上天为什么要这样对我,难到我连死都是一种错吗?为什么要让我来到这个世界受不完的折磨,随着时间的流逝我现在长大了,可我永远都走不出童年的阴影,我喜欢把自己孤立起来,不喜欢和别人说话,谁要是和我说话我就紧张的不的了,我好象有一种害怕的感觉,我和别人玩不到一起,和谁说话就得罪谁,可我从来不去惹人,从来不和别人去镇什么,其实我一直想不通,我对每个人都很好,每次都是我吃亏,别人站了便宜不说,还老是欺负我,把我说的一文不值,可很多人从来都不帮我说一句话,我真的好矛盾描述:

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赵宇副主任医师

齐齐哈尔市中医医院

三级甲等

中医内科

童年的不幸经历可能导致心理创伤，出现社交恐惧。其成因包括家庭环境、心理创伤、缺乏关爱、自我认知偏差、社交技能缺失等。 1. 家庭环境：长期处于不稳定、缺乏温暖和支持的家庭环境，易造成心理压力和不安全感。 2. 心理创伤：遭受打骂、忽视等，在内心留下深刻创伤，影响对他人的信任和交往意愿。 3. 缺乏关爱：成长中未得到足够的关爱和鼓励，导致自信心不足，害怕与人交流。 4. 自我认知偏差：对自身价值评价过低，认为自己不被喜欢，从而回避社交。 5. 社交技能缺失：没有得到正确的社交引导和训练，不知如何与他人有效沟通。要克服童年阴影导致的社交恐惧，需要认识到问题所在，逐步调整心态，学习社交技巧，必要时寻求专业心理帮助。
2025-03-20 07:15

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谷印亮医师

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理疗科

这个阶段我经历过不久。您的问题是在家学不进去，在学校学习劲头蛮大。因为你觉得您妈妈很阿Q。排除青春期烦恼的方式建议您制定一个适合自己的生活学习分配安排。到了高中、大学，你在家的时间会慢慢少了，到时候会慢慢适应的，说不定就很怀念妈妈了。
2016-01-19 07:24

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赵蕾医师

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内科

您好你这情况建议去专业骨科医院看看是先天性的还是其他的先确诊下然后根据现在的病情来制定一个最合适的治疗方案目前可以暂时拄拐对身体的伤害小一些最好还是尽快去专业的骨科医院看看
2016-01-19 05:06

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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

你好！这种情况有时候是消化不好引起的，六个月的宝宝最好不要吃的太杂，辅食要慢慢添加建议平时多喝水，每个月添加一样辅食，食物要柔软，清淡
2016-01-19 04:59

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