您好，头屑过多，是人们生活中常见的，也是最令人心烦的，其实，它是由毛囊发炎所致。中医认为，与感受风热有关，应少吃辛辣油腻食物，戒去烟酒，讲究头部的清洁卫生，你可取桑白皮50—100克煎取液2500毫升洗头，每周1次，有去头屑和防脱发作用。

"你好，你的情况属于缺乏维生素引起的症状，一般会引起头发干枯、掉发以及分叉等症状你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议你服用21金维他治疗，效果佳，祝你早日康复，不会很严重的。一般中医认为人的精血不足，气血虚弱，便会出现头发开叉等情况。建议应常吃一些富含蛋白质、维生素A、铁、锌、钙等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果，还有海带、黑芝麻、蜂蜜等，这样既可增加机体的营养。"

头屑多又痒可能是头皮糠疹感染，脂溢性皮炎等原因引起的可以用酮康唑洗剂，硫磺洗剂涂抹头皮，多用温水洗头，少吃辛辣肥腻刺激食物

"你好，你说的情况多考虑是头发缺乏营养引起的情况，这个情况多于平时的营养摄入不足或消耗过多有关系。现在的情况建议平时多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜，尤其是多吃一些蛋奶肉类食物和大豆类食物为宜，同时注意多休息，避免熬夜，避免劳累，避免吃辛辣刺激性的食物，避免情绪变化太大，这样的话就可以逐渐调节过来的。"