脸上和鼻孔内生疖子且体虚热，食补可选清热泻火、滋阴润燥的食物，同时要注意饮食禁忌。包括调整饮食结构、选择合适食材、控制食物摄入量、避免刺激性食物等。 1.饮食结构：以清淡为主，多吃蔬菜水果，如苦瓜、西瓜、梨等，富含维生素和矿物质，有助于清热降火。 2.食材选择：适当食用绿豆、百合、银耳等，能滋阴清热。 3.摄入量控制：每餐七八分饱，避免暴饮暴食，以免加重肠胃负担。 4.避免辛辣：如辣椒、花椒等，易加重上火症状。 5.减少油腻：如油炸食品，会影响消化，导致体内积热。 6.忌高糖食物：像糖果、糕点，可能导致血糖波动，影响身体代谢。 7.远离发物：如羊肉、海鲜等，可能诱发或加重炎症。 通过合理的食补，有助于改善身体状况，但食补不能替代药物治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

用药：黄连上清片，一清颗粒。除用药外，饮食上不要吃油腻、油炸的食物，不要吃辛辣、有刺激性的食物。

你好很高兴为你回答这个问题。综合考虑，考虑是肝火旺盛引起的。综合考虑，建议清理肝胆实火，清利肝胆湿热，建议少食辛辣。希望我的回复可以帮到你

注意休息，吃些温热的食物，不要辛辣，调养好，先养肾，肾主水，才能灭肝火，身体自然就能好起来，不要熬夜~注意休息，吃些温热的食物，不要辛辣，调养好，先养肾，肾主水，才能灭肝火，身体自然就能好起来，不要熬夜~