关节炎是一种常见的慢性疾病，由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。常见的是骨关节炎和类风湿关节炎。中医对于关节炎治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络血化淤为目的的，中药是结合了针灸与药物的原理，具有不错的疗效。

你好，你考虑活动过量导致的软组织损伤。建议休息，注意锻炼的循序渐进，可以用点伤科灵喷雾剂进行外喷。

您好。您介绍的这种情况是局部炎症引起的临床表现。建议。必须休息避免过度劳累。才能保证其他治疗的效果。

你描述的症状考虑是肌肉拉伤引起的，可以采取热敷患处，或是红外线照射，也可以用云南白药，或是按摩治疗。建议你平时患肢要注意休息，避免剧烈运动，提重物。避风寒，注意保暖，禁生冷，寒凉饮食。

你好，根据你描述的情况一般考虑是关节炎引起的，可以口服消炎镇痛药物配合活血化瘀药物治疗，局部热敷，烤电治疗，建议你多休息，调节心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，保证睡眠充足，注意防寒保暖，密切观察。