您好,建议直接去口腔科检查下早发现早治疗是最好的办法,你如果现在的情况还不是很糟,应该就是个简单的龋洞,把坏的东西去掉可以直接补上.注意避免吃过冷过热的东西!

您好,建议直接去口腔科检查下早发现早治疗是最好的办法,你如果现在的情况还不是很糟,应该就是个简单的龋洞,把坏的东西去掉可以直接补上.注意避免吃过冷过热的东西!,,

虫牙也就是龋齿通俗的讲就是是由于口腔内的食物残渣软垢等附着物在细菌的作用下形成酸一定时间后从而对牙齿产生实质性损坏的过程因为口腔内的细菌不可能被完全消灭所以如果卫生保持不佳就又可能发生虫牙注重口腔卫生养成早晚刷牙以及掌握正确的刷牙方法能有效预防蛀牙以上是对“蛀牙牙齿松动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，蛀牙的发生，和饮食营养卫生有关。不注意口腔卫生，遗留在口腔内的残渣会给细菌的活动创造条件，使牙齿遭到腐蚀和损害。特别是甜味食物被分解后。维生素D能帮助钙磷的吸收，维生素A能增加牙床粘膜的抗菌能力，所以，要注意从膳食中保证供给。氟不可缺乏，一旦缺乏，也可导致龋齿。在饮食中要多吃富含维生素D、钙、维生素A的食物，如乳、肝、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、菠萝、胡萝卜、红薯、青椒、山楂、橄榄、柿子、沙果等。含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇等。