健康指导：您好，肤色暗黄在日常的饮食中可以多吃具有补血补气功效的食物，如红枣、枸杞、猪肝、黑豆、猪血、瘦肉、木耳、等，多吃富含维生素C的食物，如橙子、草莓、西红柿、猕猴桃等，多吃富含维生素E的食物，如坚果类食品。

肝功能不好的话是有可能导致脸色暗黄的，改善的关键是要积极治疗乙肝小三阳。建议要多饮水，天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。饮食平衡，不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会导致消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。适量运动，多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。

健康指导：建议调节日常饮食结构，注意食用鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜和水果、动物肝脏等。补充维护人体上皮组织所需要的维生素B族、维生素C、胡萝卜素、微量元素锌、维生素A等，满足人体的需要。同时建议日常减少高能量食物的使用。