35 岁反复长痘，舌有齿印且脚冷，可能是由于体质因素、生活习惯、饮食不当、情绪影响、体内湿热等所致。 1. 体质因素：部分人本身属于阳虚或阴虚体质，阴阳失衡易出现上述症状。阳虚者可表现为脚冷，阴虚则易上火长痘。 2. 生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，会影响身体的正常代谢和内分泌，导致痘痘反复，也可能影响血液循环，出现脚冷。 3. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻、甜腻食物，会加重肠胃负担，产生湿热，反映在面部为长痘，舌有齿印也可能与此有关。 4. 情绪影响：长期压力大、焦虑、紧张等不良情绪，可能导致肝郁气滞，进而化火，出现上火长痘等症状。 5. 体内湿热：体内湿热蕴结，上蒸于面则长痘，下注可导致脚冷。 总之，要综合调理。保持良好的生活习惯，饮食清淡，调节情绪，必要时可在医生指导下服用一些中药，如知柏地黄丸、龙胆泻肝丸、参苓白术散等，但用药需遵医嘱。建议前往正规医院中医科就诊。

.你好.痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。