哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘。

哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘

你好生乳汁这个药物就是催奶用的，是可以让没有母乳的孕妇产生乳汁的，但是这个也是有个体差异的。一般的药店都有卖的，建议你先让医生帮你判断等一下没有母乳的原因，然后在使用对症的药物在治疗。祝好

你好生乳汁这个药物就是催奶用的，是可以让没有母乳的孕妇产生乳汁的，但是这个也是有个体差异的。最好煮一煮，这样能够杀菌，避免肠炎等疾病。喝乳汁期间，可以继续给宝宝喂奶，不影响，你同时要注意营养齐全一般的药店都有卖的，建议你先让医生帮你判断等一下没有母乳的原因，然后在使用对症的药物在治疗。祝好