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回答4
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李华卿 医师
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中医科
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根据您的描述，每个人的脸型是有差异的，脸的轮廓有先天的骨架决定，胖脸其实是很多少渴望和喜欢的，如果您觉得它困扰您，您可多做脸部按摩，早晚用冷热水交替洗脸都有助于瘦脸。可控制饮食，多吃蔬菜水果，需要增加运动训练，如慢跑，跳绳，仰卧起坐等。
2016-01-19 11:37
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回答3
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郭立军 医师
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内科
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健康指导：您好,本人建议您可以采用下面的方法瘦脸：把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次.动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子.
2016-01-19 11:16
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回答2
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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根据你的描述，你现在的情况是觉得自己脸胖腹部肥胖对吧。你现在的想飞是要进行面部、腹部的减肥，从而使自己变得完美一些。根据你的情况，你可以去正规医院的美容科进行吸脂减肥或者溶脂减肥。以溶脂减肥更安全而副作用非常非常小。
2016-01-18 21:07
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回答1
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赵蕾 医师
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内科
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你好!运动减肥是最健康的减肥方式.
2016-01-18 20:58
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