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你好，可以吃的，主要作用是补血。对于气血虚的女性来说，月经之后喝是比较好的。

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根据你的描述，你所吃的食物是补血和调经的食物，如果月经不调贫血是可以服用的建议，如果月经不调是可以口服的，禁忌辛辣食物注意腹部保暖如果症状没有减清应去医院妇科进行子宫和激素的检查查清病因对症治疗祝你早日康复

你好，上述药物可以一起服用的，主要用于补血活血。因此，比较适合经血量少或者经血颜色发黑，带有血块的患者。另外，也可以用于产后恶露不尽等血淤症状的。