患者您好，根据你提供的情况，建议你这样的情况是建议不要盲目伤感，一般人每天都要掉五十根头发左右，建议要增加黑米黑豆和黑芝麻的摄入，保证粗粮食物的摄入，同时建议每天摄入一杯牛奶。建议平时多摄入营养煲汤也是很好的补身体药物，如有疑问，建议到当地公立医院就诊。

产后大多数产妇会掉头发，这是体内激素重新调整的原因，产后的脱发大多是生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。

脱发是指头发脱落的现象。脱发的种类是很多的，如斑秃、脂溢性脱发、神经性脱发等，治疗的话可以适当服用养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片的。

健康指导：你好，生产后，妈妈体内雌激素随之改变，而且有些新妈妈从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分新妈妈就会出现感情脆弱、焦虑，使大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落；产后哺乳期，如果新妈妈消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，引起营养不良而导致掉发，所以要调整好自己的心理因素，补充营养等。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。对治你的脱发大有裨益.

你好!掉头发如果严重的话有很多原因，首先是遗传性因素，其次是病理性，比如经常服用某种药物，还有平时作息时间不规律，还有经常性烫发染发等等，一般是由于肾气不足引起的可能性大。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。祝你健康。