每天都在担惊受怕.想事都往不好的一面去想
开始创业.开始交往一个女朋友.我慢慢的很害怕会失去女朋友.怕她在外面工作被其他男人欺负.我自己看的这个世界.是很黑暗很残忍很邪恶的.我是属于比较内向的人.想事也会想很多很长..但是为什么每件事我都会往最坏的一面去想呢?
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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心理学会说，自己心中有什么眼中就会看到什么。你的担忧和焦虑，或许更多源于自己内心安全感得缺失，于是感觉处处黑暗而危险？反复思虑，过于担忧，或许会让你感觉安全和掌控？这样的警觉，也是一种本能的自我保护。试着觉察和疏导自己的情绪，增加言语表达和交流，寻求人际之间的情感支持和陪伴，会有效地缓解焦虑。担心女友，可能和你们之间的情感关系状态和互动模式有关。你觉得他需要你的保护，需要你的照顾吗？还是，自己也渴望着这样的呵护？或者，有些担心这份感情不够稳定，担心会有什么变化呢？
2016-01-19 01:47
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意心理因素等原因造成的可能，应该到正规医院的心理科进行心理疏导，关键的还是自己思想的转变，祝健康。
2016-01-19 01:57
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意紧张心理等原因造成的可能，应该到正规医院的心理科进行心理疏导，祝康复。
2016-01-19 07:40
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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心理学会说，自己心中有什么，眼中就会看到什么。你的担忧和焦虑，或许更多源于自己内心安全感的缺失，于是，感觉处处黑暗而危险？反复思虑，过于担忧，会让你感觉安全和掌控？这样的警觉，也是一种本能的自我保护。可以试着觉察和疏导自己的情绪，增加言语表达和交流，寻求人际之间的情感支持和陪伴，会有效地缓解焦虑。担心女友，可能和你们之间的情感关系状态和互动模式有关。你觉得他需要你的保护，需要你的照顾吗？还是，自己也渴望着这样的呵护？或者，有些担心这份感情不够稳定，担心会有什么变化呢？
2016-01-19 14:32
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