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引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
2016-01-19 07:05
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你好：对您的情况啊.这是很多人都有的毛病,如果您的情况是经常说梦话，频繁发生.那您就得注意了。你好，经常说梦话的人多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致。
2016-01-19 00:49
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你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。
2016-01-18 22:06
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