坐月子期间，一般的水果都可以适当的吃的，例如苹果，香蕉，火龙果，无花果，都可以适当的吃的。但是如果是冬天，就不要吃很多生冷的水果，避免受寒着凉。要根据环境，根据自己的体质吃水果的。坐月子期间不要吃辣椒，不要吃被污染的食物，避免带来不良影响。应当注意的。

温和补血的，不要吃活血的。别的像苹果香蕉什么的，常见的水果都可以吃，但是不管什么水果，都别吃冷的，泡热来吃！

你好，坐月子期间可以吃奇异果榴连苹果木瓜橄榄葡萄菠萝香蕉龙眼山楂。不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。

你好，都是可以吃的，但是一定要加热，月子期间，一定要注意休息，可以多吃鸡鱼、排骨来促进恢复的，要少吃生冷的俄。