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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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健康指导：练习抓住单侧脚踝反弓式时，其呼吸、仰体、姿势停顿、复原等步骤，均与抓住两侧脚踝的做法相同，所不同的是，当一条腿弯曲向后牵拉时，另一条腿则应该贴着地面。每次只抓住一侧脚踝进行练习，是比较容易的。
2016-01-19 04:59
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物或偏方......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳
2016-01-19 06:12
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好，您如果平时注意锻炼身体的话会有增高的机率，但岁数大了不一定有什么效果的
2016-01-19 09:57
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