病情分析：您好，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。临床表现有头晕，颈部疼痛，伴上肢麻木，少数患者有恶心，耳鸣等症状。颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合，避免着凉。治疗方法比较多，可以牵引，针灸，理疗，按摩，局部穴位注射，甚者手术治疗，建议您先拍下CT或者核磁共振，诊断明确之后对症治疗。

你好。颈椎病主要与长时间用电脑，伏案工作有关，虽然你平时喜欢运动，但如果用电脑或者伏案工作的时间太长了，就要注意休息一会的。建议平时劳逸结合，尤其不要久坐，坐一会就起来活动一下，介绍一个保健操，隔墙看戏操作，可以充分活动颈肩及周围的肌肉。具体作法如下，首先踮起脚尖，立起脚后跟，躯干拉直，脖子伸长，下巴往上抬。这节操最大的特点就是用自己的肌肉把自己的后背整个的肌肉拉直，相当于把脊柱拉直，做自我牵引。每天只需做三分钟。祝你健康快乐。以上是对“医生你好，我上前些天左肩酸痛，而现在又是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您的情况属于颈椎病引起的肩部的酸痛和活动障碍。建议您可以针灸治疗以活血止痛，平时注意颈部的肌肉锻炼。

这种情况有可能是肩周炎，和着凉，劳累有关系建议注意保暖，避免劳累，避免着凉，药物方面可以给予双氯芬酸钠片口服治疗