白发变黑发受多种因素影响，如营养状况、精神压力、疾病、遗传、年龄等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.营养状况：缺乏维生素B12、铜等营养素可能导致白发，可适当补充富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果。
2.精神压力：长期精神紧张易生白发，应学会放松，如运动、冥想。
3.疾病：某些疾病如白化病、白癜风等会引起白发，需治疗原发病。
4.遗传：遗传性白发较难改变，但可通过良好生活习惯改善，如规律作息。
5.年龄：随着年龄增长头发变白是自然现象，可尝试染发，但不宜频繁。
总之，白发变黑发需要综合调理，保持良好的生活习惯和心态。若白发异常增多，建议及时就医。

您好，舌头不能正确发音的现象，大舌头，要注意护理的，营养要全面的，不要挑食了。检查看是否有舌系带短等现象，要手术治疗的，大舌头的现象，也要检查看是否可以手术治疗吧，要上正规三甲医院