腿关节响且睡醒伸懒腰时手脚发抖，可能是生理性因素，也可能与关节疾病、神经系统问题、营养不良、内分泌失调等有关。 1.生理性因素：关节活动时，关节面、软骨、滑膜、韧带等组织摩擦或碰撞，可能产生响声。睡醒时肌肉还未完全恢复正常状态，伸懒腰出现短暂发抖一般是正常的。 2.关节疾病：如关节炎，炎症刺激可导致关节结构改变，引起关节响和发抖。常见的有关节肿胀、疼痛等症状。 3.神经系统问题：神经功能紊乱或受损，可能影响肌肉的控制，导致发抖。例如帕金森病，会有震颤、运动迟缓等表现。 4.营养不良：缺乏钙、维生素 D 等营养元素，会影响骨骼和肌肉的正常功能，引发关节响和发抖。 5.内分泌失调：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，可能导致肌肉震颤。 如果腿关节响和手脚发抖的情况频繁出现或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如关节 X 线、血钙检测、甲状腺功能检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

正常的,医生说这是正常的现象,小孩子的软骨还没有发育好,所以在活动的时候会出现有响声,没关系的,不必过分担心

您好，小婴儿韧带较薄弱,关节窝浅。关节周围韧带松驰骨质软,长骨端部有软骨板主关节做屈伸活动时可出现“弹响声”建议：随着年龄增大,韧带变得结实了。肌肉也发达了,这种关节弹响声就消失了,不要过于担心。