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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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一般多喝水，坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力；饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪；建立良好的习惯，注意好饮食合理性
2016-01-18 23:54
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，您可以采用吸脂减肥或者是注射溶脂的方式减肥就可以，是不会反弹和非常明显的减肥方式
2016-01-19 00:15
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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健康指导：你好:建议你采用节食加运动的方法减肥既经济又健康首先就是平时养成良好的饮食习惯少吃能量值很高的食物多吃蔬菜水果等清淡易消化食物平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪坚持下来就能成功瘦身
2016-01-19 04:00
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