健康指导：斑的形成与皮肤中的黑色素的沉淀密切相关，一般途径为黑色素细胞利用络氨酸在络氨酸转移酶作用下经过一系列反应产生黑色素，其中途径里阳光，刺激，炎症等等都会诱导其色素沉淀，醋加黄豆食疗的效果可能微乎其微而且见效期长，如果想加快的话需要您外用美白功能化妆品，注意防晒，膳食中注意食用含有VC,VE,B族维生素和其他抗氧化产物的食物，如蔬果，坚果等。

健康指导：醋泡黄豆是有一定的祛斑效果的，醋本来是有促进新陈代谢，美容的效果。而黄豆又是富含优质蛋白质，多种维生素，两者相用可以减少面部色素沉着。平时还可以吃点银耳莲子粥（红枣，银耳，莲子，大米，枸杞，冰糖），也是可以起到美容，祛黄褐斑的效果。

健康指导：您好，这个醋泡黄豆对于祛斑是有一定的功效的，可以试一试，不过得长期坚持才行，短期内疗效不显著，此外，生斑一般都是肝部的问题，您最好以后多注意保持心情舒畅，不要生气，多吃猪肝、胡萝卜。

你好，这是一种皮肤的色素沉着。很多人于遗传有关。吃醋泡黄豆没有什么科学道理。建议你出门带遮阳伞，尽量避免爆晒。紫外线会加重色素的沉积。