直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次.

你好你现在主要还是在哺乳期间出现乳房的变小这个还是因为你哺乳宝宝吸奶量多少不同所造成的建议首先你还是可以配合上通乳的中药来做一个调理平时还是要两个乳房一起为宝宝喂奶平时要注意饮食清淡而有营养注意补充必要的钙剂和维生素医生询问：你好请问还有什么不明白的地方吗

您好，一般女性生育后在激素的刺激下乳房会增生变的丰满，但是断奶后丰满的乳房会回缩，下垂，这是普遍存在的现象。目前针对这种情况，物理治疗是无济于事的，最好的解决办法是可以做假体丰胸，解决乳房小的同时还可以是下垂的乳房得到纠正。现在一般是采用乳晕下切口或者腋窝下切口，手术无痕，恢复也比较快。

你好，想要快速有效的让胸部达到你满意的大小，最好的办法就是隆胸手术。假体隆胸手术方法简单方便：麻醉镇痛完全后，医生通过隐蔽不显眼的切口进到乳腺下或胸大肌下的天然间隙层，分离出容纳假体的腔隙，将假体植入其中，一次解决问题。隆胸手术一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于最终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。

你好，产后、喂养过后的胸部缩小、下垂等症状，只能是进行丰胸手术，自体脂肪活细胞丰胸是目前比较容易让女性朋友接受的丰胸手术，采用自身腹部、腰部、腿部多余的脂肪进行抽出培植在注射入胸部激活自身细胞达到丰胸的效果。也可以做假体丰胸手术，假体丰胸手术使不会对今后的喂养造成任何的副作用的，这点你可以放心。建议这类丰胸手术要在正规权威的整形美容医院进行。不要因为小医院的便宜而选择让术后的修复方式更加艰难。