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什么时候喝牛奶对人的身体有好处？什么时候...

2016-01-18 18:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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什么时候喝牛奶对人的身体有好处？什么时候喝牛奶对人的身体有好处。

回答1
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肖起涛主治医师

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牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，适合晚上喝，达到对营养的最佳吸收。建议晚上喝牛奶，既有助于帮助睡眠，又能充分吸收营养
2016-01-18 21:47

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